你好，你描述的情況看，慢性前列腺炎最好的辦法就是自我保健意識要增強。不要憋尿，不要吃辛辣的食物，少喝酒，要多喝水，睡前要坐浴。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片查看你有泌尿系統感染，前列腺炎。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣刺激性食物，忌煙酒，口服清淋顆粒，左氧氟沙星片。節制性生活。
      

      你好，根據你身體患有慢性前列腺炎的情況，有必要在醫生指導下，根據身體具體情況采取前列康，銀花泌炎靈，局部理療，局部藥物，注射抗感染藥物，進行綜合性治療。
      
      以上是對“慢性前列腺炎一直困擾著我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      前列腺炎是由于久坐憋尿，飲食辛辣刺激的原因導致前列腺液積聚出現的炎癥反應。通過前列腺液常規和前列腺的超聲檢查能夠明確診斷。口服清熱利濕通淋利尿的中成藥對癥治療。