你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，建議你平時多做一些提肛運動，如果效果不見好轉，還是手術治療效果比較好。祝你身體健康。
      

      一般先進行功能鍛煉，或者吃中藥補中益氣丸，大多數都能夠改善，改善不明顯，只能做手術，手術效果也不是百分之百的可靠。而且手術有一定的風險。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛現象可以做提肛運動鍛煉，每天堅持兩次，每次15-20分鐘，一般會慢慢恢復，如果想快點，可以做手術。
      指導意見：
      指導意見。注意休息，保證睡眠，加強營養。不熬夜。放松心情，保持心情舒暢，有利于維持正常的月經周期，注意個人衛生，保持外陰清潔干凈。
      
      以上是對“陰部有松弛現象，想請問下該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！