你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情頸椎病在于平時注意預防。對于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時左右，要起來活動活動，進行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動作，伸懶腰動作，頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當于是牽引了。剛開始可能很不適應，不舒服，慢慢習慣就好了。可以終生使用。也可以到北京積水潭醫院，北京301醫院，北醫三院骨科等醫院就診。
      

      你好，請問你是不是長期保持一個姿勢呢？假如是的話，建議你第一平時盡可能的頸部多活動，第二需要多做仰頭動作，d3可以拍攝一個頸部x光片，看一下頸椎曲度是否，存在異常。
      

      根據你的描述應該患神經根型頸椎病，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻等，建議到正規中醫院辨證施治。頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經治療能夠緩解癥狀甚至 不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應證，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果。反而加重病情。
      
      以上是對“治療頸椎病北京哪家醫院知名？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！