你好，根據您描述的情況，建議平時注意保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁。生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態。3.適當運動：根據身體情況進行適量運動，以增強機體抵抗力；經常到戶外曬太陽。吃易于消化且又富含營養的飲食，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
      希望我的回答能對您有所幫助
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，產后風濕病多因為產后陽氣不足，加上外感風寒濕導致的病癥，可有疼痛，活動不便等
      指導意見：
      建議平時注意保暖，飲食上注意少吃寒涼生冷的食物，多吃些溫熱的食物，如羊肉、韭菜、山藥等
      

      您好，產后風濕是指在懷孕期間或產后，護理不當感受了風寒風濕引起的關節疼痛或游走式疼痛、怕風等癥狀，注意各種營養的合理搭配，，多吃新鮮的水果蔬菜；不要吃生冷的食物，多吃一些溫熱性的水果，不吃辛辣食物，平時注意保暖不受涼，不要勞累
      
      以上是對“產后風濕病飲食要注意什么方面？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！