腰累，不痛不酸，睡覺的時候比較累
健康咨詢描述： 腰累，不痛不酸，睡覺的時候比較累，平時平日不累，半個月前搬石頭，第二天起來就累，一直擦藥酒，沒啥好轉，醫生說腰肌勞損，第一次這樣，請問這屬于慢性還是急性？多久能恢復呢？
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你好，根據你描述的上述引起腰疼原因，考慮應該是急性腰肌勞損，或者扭傷引起疼痛不適。
指導意見：
建議，應該臥硬板床休息，局部熱敷，噴云南白藥噴劑治療，考慮可以逐漸恢復正常。
哦哦謝謝，不會發展成慢性吧？
不用客氣，好好修養一段時間，應該問題不大。
為什么會這樣腰部也不酸不痛就是累，擦藥酒都不知道擦哪里
你好，可以擦藥酒消炎舒筋活血止痛作用。
哦哦，都半個月了，還不恢復，煩啊
不用著急，慢慢恢復
嗯嗯，謝謝醫生，
不用客氣，祝你早日康復！
腰肌勞損實際上是腰部肌及其附著點的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見的原因。主要癥狀就是無明顯的誘因的慢性疼痛，腰痛為酸脹痛，休息后可以緩解，但臥床過久又感不適，稍微活動后就感覺減輕，活動過久疼痛再次加劇，治療主要是自我保健療法，要適當的休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發的根本方法，必要時不在工作中使用腰圍，但休息時間應解除，同時還要訓練腰部肌力量，以增加末受損害肌的補償調節能力，可以進行理療、以及推拿按摩等，并且壓痛點可以行腎上腺皮質類固醇注射治療，疼痛明顯影響工作和休息的時候，可服用非甾體抗炎劑。
我現在這種情況怎么處理？y
可以熱敷按摩理療等，睡硬板床，避免久坐，定時改變姿勢，避免長時間的彎腰持物，防寒保暖。
不會發現成慢性吧？
如果治療不及時，有可能會轉成慢性。
現在半個月了，一直在治療，要多久能恢復呢？
這有個體差異，一般十天左右會好的。
好的，謝謝醫生，
不客氣，祝你生活愉快！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
