失眠是很折磨人的一種疾病，使得病人夜間不能入睡、白天沒有精神。嚴重的話會影響到患者的正常工作與生活，發展到神經衰弱甚至于焦慮癥、抑郁癥，會使病人喪失生活的信心，喪失活下去的勇氣。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，引起失眠的因素有非常多，比如像有些是疾病引起的，有些還是精神緊張勞累，還有一些是藥物引起的，所以說一定要根據具體的病因進行相應的治療。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      您好，如果說他不把偶爾的失眠看著是疾病的話，那說明他的內心狀態是比較放松的，或許在這樣的一種情況下，她的失眠情況會逐漸的減輕，或者是隨之而消失。
      
      以上是對“有些人不把失眠當做疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，失眠是一種主觀體驗，長期出現失眠現象容易造成機體內分泌平衡失調，抵抗力下降等，進而會導致出現軀體疾病，因此出現失眠現象是還是應該重視，可以選擇前往正規醫院就診，給予相應的中藥調理治療，改善失眠現象，促進良好睡眠。
      

      如果只是偶爾的失眠，是正常的。因為人都有心情不好緊張興奮的時候，可以理解。如果是長時間的失眠就需要注意了，可以用催眠療法來幫助一下，也可以自我調節，讓身心放松下來，同時保持心情舒暢，這樣就會有所改善。