病情分析:
您的情況可能是與平時的飲食和生活習慣有關系的,飲食不當,休息不好都是影響。
指導意見:
您平時飲食上以清淡為主的,注意補鈣和蛋白質,均衡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,多飲水,適當運動增強體質的。
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