病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，考慮是腸胃不適引起的咽喉炎
      指導意見：
      首先禁食辛辣刺激性食物，預防感冒，口服熱炎寧合劑，開喉劍噴霧劑，生理鹽水漱口，加口服奧美拉唑
      

      根據描述的癥狀表現，考慮慢性咽喉炎合并反流性食管炎的表現，可以做個纖維喉鏡檢查或者食道鏡檢查明確一下診斷，然后對癥藥物治療，同時調整飲食，忌辛辣及刺激性食物。
      

      反流性咽炎常見表現就是咽部有痰，異物感，咽不下去，也上不來，大多數人都會有咽炎，他也不能徹底治愈，他跟生活習慣相關，避免吃辛辣刺激食物，合理作息，避免熬夜，買蒲地藍消炎口服液口服，買點保護胃黏膜藥物
      
      以上是對“喝水總覺得喉嚨有點堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！