病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據你的描述及圖片顯示，目前考慮為黑色素痣。
      指導意見：
      根據您的描述及圖片顯示，一本本睡眠飲食無關，根據您的舌苔，建議進一步中醫科就診，口服中藥調理。
      

      你的這種情況主要還是由于內分泌失調才會引起的我建議你最好還是先用一些調理。內分泌的藥，比如說可以吃到那吃一些中藥，然后保證一下你的作息時間
      

      病情分析：
      您好，從您上傳的圖片來看，考慮可能是血瘀體質。一般生氣不愛運動。或者是患有高血脂癥，高血壓病，疾病容易有這種表現。
      指導意見：
      建議您可以先口服血府逐瘀膠囊，觀察癥狀能否緩解，如果不緩解，及時到醫院就診，注意平時不宜生氣，要養成良好的生活習慣，多運動。
      
      以上是對“嘴唇上有黑斑，舌頭上也有一個黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！