指導(dǎo)意見：
      你好你說的情況是腎氣虧虛導(dǎo)致的建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療見效快、療效確切這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補肝脾腎清利濕熱消散瘀結(jié)強精壯體標(biāo)本兼治。
      

      您好，根據(jù)您的描述。這種情況還是首先考慮一個中焦虛寒引起的癥狀。我建議你可以選擇應(yīng)用一些中成藥物，如附子理中丸。平時一定要注意不要吃生冷刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看可能是體寒，寒凝血瘀所致的痛經(jīng)等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時經(jīng)前少吃辛辣生冷刺激，適當(dāng)喝些生姜紅糖水，注意腰部和小腹部保暖
      以上是對“冬天手腳冰冷，怕冷，晚上睡覺愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！