這位朋友針對你的問題回答如下，根據描述，可以艾灸和按摩背后的身柱穴。能夠-\心促進生長發育增加身高，同時要搭配合理營養均衡進行引體向上運動
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要來醫院檢查一下骨齡、骨垢線和生長激素
      指導意見：
      建議您最好是來醫院檢查一下，根據骨垢線是否閉合采取鍛煉體育鍛煉和多吃含鈣高的食物
      

      病情分析：
      一般女孩16歲已經來月經有幾年了，大部分是不能再長了，鈣片只能提高骨密度，要是想查的話，可以去查個骨齡，挺快就出來了
      指導意見：
      一般女孩16歲已經來月經有幾年了，大部分是不能再長了，鈣片只能提高骨密度，要是想查的話，可以去查個骨齡，挺快就出來了
      
      以上是對“我是女生十六歲，154左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！