后背靠左側(cè)疼痛彎腰疼
女 | 23歲 2018-08-19 20:09:59
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 后背靠左側(cè)疼痛彎腰疼，摸著有根筋那里，按下就舒服一點(diǎn)，彎腰或者站著，坐著也疼，怎么回事，可以吃點(diǎn)什么藥？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:17:34 我要投訴
你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，腰部可以熱敷，理療，針灸，按摩，晚上睡覺(jué)平臥時(shí)，雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。
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