健康咨詢描述: 有的時候突然想不起來接下來要說什么或者做什么,大腦一片空白,得停下來想一下才能繼續。但是智力以及思考問題的能力沒有下降。最近一段時間用腦較多,每天四五個小時的學習,剩下的時間基本都在看看手機或者玩玩電腦。請問是否與之有關呢?
病情分析:
你好,根據你的描述,可能是由于壓力過大引起的,需要注意自我調節。
指導意見:
建議你注意自我減壓,注意休息,勞逸結合,飲食合理,葷素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝白開水,適度鍛煉。
最近好多同學也反映有類似的癥狀,而且癥狀大多很相似,都是出現這種想不起來要說什么的情況
沒事的,注意適當加強營養,合理安排時間,勞逸結合就可以了
病情分析:
你好,根據你的描述情況,大多數人都有這樣的經歷,屬于正常現象,不用擔心。
指導意見:
建議,平時注意學習勞逸結合,規律作息,玩電腦和手機的時間不宜過長。多進行戶外運動。
以上是對“有的時候突然想不起來接下來要說什么或者做什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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