你好：可以看一下中醫科.如果確認為腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸四肢發冷畏寒也就是說表現為“寒”的癥狀腎陽虛可以吃狗肉羊肉韭菜泥鰍來進行食補藥物則有腎寶或金匱腎氣丸腎陰虛的癥狀為“熱”主要有腰酸燥熱盜汗虛汗頭暈耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等進行食補藥物建議您口服六味地黃丸.
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述你有腎虛，還有脾胃虛弱的癥狀，您的這種情況可以考慮喝中藥調理的
      指導意見：
      建議您的這種情況可以考慮喝中藥調理，另外一定要注意禁止手淫，平時注意休息，避免勞累熬夜，規律飲食
      

      你好，很高興為你解答，根據你對病情的描述和現在的情況來看，屬于是脾腎兩虛型，建議你口服參苓白術散和。全鹿丸進行治療一段時間。
      
      以上是對“我因為長期手淫導致的腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      沒有任何規定，說脾胃虛弱的人就不能吃六味地黃丸，六味地黃丸本身不會加重脾胃虛弱，當然，如果你非常肯定你有脾胃虛弱，你可以使用參芪白術散，配合六味地黃丸聯合使用。