指導意見：
      您好，根據您的描述，有可能是您睡覺時候著涼了，建議休息一段時間，泡個熱水澡，應該沒什么事，繼續觀察一段時間，如果加重的話，于醫院就診。
      

      你好！建議去醫院看看。首先做檢查除外器質性疾病，如果沒有器質性疾病，建議可以看看中醫，調理一下。中醫看病需要通過望聞問切，所以需要面診。
      

      你好，渾身酸痛原因很多：平時較少運動，突然進行運動后表現為渾身酸痛；中暑、流感、發熱等也可表現渾身肌肉酸痛、乏力；建議到醫院查明原因。
      
      以上是對“昨天中午睡醒渾身酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，主要考慮是受涼等引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息不要熬夜，注意保暖，避免受涼，飲食清淡點，多補鈣，多喝溫熱水。