健康咨詢描述: 16周歲女孩,胸部發育扁平,三年前初潮,頭二年月經稀發,第三年正常,請問怎樣有效促進繼續發育?
你好,很高興為你服務,每個人的發育程度都是不同的,受遺傳,體內激素分泌,飲食營養,環境,體育鍛煉的影響。建議你保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,適當的參加體育鍛煉,增強身體素質,養成良好的生活習慣和作息規律,晚上不要熬夜,保證充足睡眠。必要時醫院就診檢查。祝健康
主要我感覺這一二年來都沒怎么長,胸部一點都脂肪都沒有,我也不瘦,1米63,52公斤。
平時飲食上多吃高蛋白的食物,可以做一些擴胸運動,按摩乳房等
病情分析:
你好孩子!只要是你平時注意保持健康的生活方式就可以了!
指導意見:
建議你首先要放松心情,平時注意休息飲食合理,要營養齊全易于消化吸收,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,適當進行鍛煉身體提高抵抗力!
謝謝!只是我感覺這二年胸部都沒怎么長,是不是就不會再長了,真的不需要做什么調理或醫治嗎?
你好孩子!不要擔心的,平時可以多吃一些豆類食物比較好!
病情分析:
病情分析,你好,胸部的發育,最終結果因人而異,也會受到遺傳的影響。
指導意見:
指導意見,月經從剛一開始來到正常的月經是需要一段時間的,有的可能會是5-6年,你的這種情況應該屬于正常的,以后多注意少吃涼的,辛辣的,適量運動。
以上是對“16周歲女孩,胸部發育扁平”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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