撞傷導致的軟組織損傷，初期冷敷減輕組織水腫和滲血，后期熱敷，有利于瘀血盡快吸收，吸收情況因人而異，建議局部熱敷，飲食清淡，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒，規律作息不熬夜。
      

      你好，可行眼部淤青處熱敷，防止燙傷；局部按摩，促進血液循環；不熬夜，睡眠充足；飲食清淡，多食富含維生素C的新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“眼睛下面被撞了，有淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述的情況和上傳圖片來看，應該是有下眼臉部位撞傷病史1月。
      指導意見：
      對于傷后出現的下眼瞼的皮膚瘀青，建議可以用熱毛巾熱敷的方法促進吸收，使眼臉皮膚逐漸恢復正常。平時飲食上多食用含有維生素C、E豐富的水果蔬菜，也有促于逐漸恢復正常。