建議到正規醫療機構就診，掛號骨外科或者脊柱外科。不要相信某些醫療廣告，就診的醫療機構以三級及以上醫院最好，治療效果比較有保證。
      

      你好，可能由于腰部持重，勞損，突然用力過猛，肌腱，韌帶，肌肉拉傷或者腰椎的滑脫等導致，影響活動是骨折的特點，建議到正規醫院的骨科行腰椎的ct檢查，傷筋動骨100天，硬板床，疼痛處拔罐，貼膏藥，熱敷等。
      

      指導意見：
      這種情況首先局部制動休息，冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，平時注意避免患處用力，多臥床休息，2日后開始熱敷，如果癥狀緩解不佳，需要骨科就診查體、患處拍片進一步明確病情。
      
      以上是對“昨天把腰扭了，左面，腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您描述的情況需要去正規醫院檢查一下比較好。一般骨折和韌帶損傷會出現腫脹疼痛活動受限的情況。您描述的情況扭傷骨折的可能性不大，如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，疼痛嚴重拍片檢查一下有沒有骨折，同時檢查有沒有肌腱神經損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼先觀察一下比較好。嚴重疼痛腫脹需要去醫院檢查
      

      你好，把腰扭了出現痛腫癥狀，你最好去醫院拍個片看看有沒有脫位的現象，如果沒有脫位只是一般的腰扭傷，首先要臥床休息，局部熱敷理療改善局部的血液循環。
      

      病情分析：
      您好，您的腰扭傷了，出現活動受限制的情況，一定要引起重視。
      指導意見：
      建議您這種情況最好是及時的到正規的醫院去就診，檢查一下，明確原因，合理的治療。
      

      你好，根據你的描述，這種情況的時候，是建議你及時去醫院進行檢測治療的，最近做好自己調養的工作，不要進行大幅度的活動，可以吃一些補品。
      
      以上是對“昨天把腰扭了，左面，腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！