我一聽到說話聲就煩，剛才我又出現想要發脾氣的沖動

男 | 17歲 2018-08-19 09:05:13 3人回復來自

健康咨詢描述：我一聽到說話聲就煩，剛才我又出現想要發脾氣的沖動，因為剛才鄰居家小孩和他的朋友來回3次從我家門口過出去玩，說話聲音比較大，我當時就有想要踢凳子大聲喊叫發脾氣的沖動

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卜希霞連云港市精神病醫院副主任護師擅長: 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網友：7937稱贊：1

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2018-08-19 09:23:23 我要投訴

      指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫院檢查一下，排除軀體器質性疾病。讓家人幫你找一個心里咨詢師，把你的這些不良情緒，和你成長史中比較重要的事件都講述一下，找出不合理的認知，建立新的認知體系，改變你目前這種情緒困擾。不要太著急，一切都會好起來的。

高揚 二級心理咨詢師擅長: 情感婚姻親子關系兒童心理疏導幫助網友：1247

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2018-08-19 09:24:03

你好！看來主要是個性原因。要注意平時的調整控制。建議：1.多參與社會活動和運動可以增加神經系統興奮性,改善焦慮,調節情緒。2.自我放松和調試,可以關注些心理學常識,多交朋友,開拓視野,改善自己的性格特征,學會控制自己的情緒。

楊帆二級心理咨詢師擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網友：9875

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2018-08-19 09:24:13 我要投訴

      您好，雖然說在進入青春期的時候，由于內分泌激素過旺，在情緒方面難以把控，那么出現這樣的激烈情緒波動，還是要引起自己的一個關注，平時除了發生這樣的具體事件，自己一個人的時候，有如此的情緒暴動嗎？

      以上是對“我一聽到說話聲就煩，剛才我又出現想要發脾氣的沖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！