你好！看了你的描述，可以到醫院中醫科就診，取穴位針灸，以及中藥調理，以養心、安神、補腎綜合辨證調理。睡前不喝咖啡、濃茶等，祝你健康。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是失眠，而且比較嚴重，建議你去醫院的精神科看看。也可以用刺五加泡水喝，有助于睡眠，你可以試試。
      

      你好，每天晚上做有氧運動三十分鐘左右，睡前喝牛奶，熱水泡腳，或者吃香蕉，窩筍皮熬水都可以促進睡眠。建議可以到當地的中醫院做針灸治療，針灸在臨床上治療這類疾病的效果是非常好的。
      
      以上是對“我睡不著覺好多年了吃兩片安眠藥不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您說的是失眠的現象，失眠這種癥狀尤其在，中年女性是比較常見的。
      指導意見：
      建議您到醫院，開一些鎮靜催眠的藥物治療，同時最好是到西醫，用中藥治療你的失眠癥，這是最好的，如果失眠時間長了會引起焦慮或者是抑郁的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這些癥狀的表現有可能是神經衰弱引起的。
      指導意見：
      最好不要亂服安眠藥。可以口服些安神補腦液，刺五加片。最好到醫院進行檢查，以后明確診斷后再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的自己病情，我考慮最好到大點醫院神經內科檢查一下。
      指導意見：
      建議，通過體格檢查如果機體沒有實質性病變，可以用中西醫結合治療一段時間，考慮效果較好。不要只吃睡覺藥微創了。祝你早日康復