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煙癮特別大,不抽肺癢,特別難受,一天2包

男 | 20歲 2018-08-18 23:28:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 煙癮特別大,不抽肺癢,特別難受,一天2包

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原慶
原慶 首都醫科大學附屬北京中醫醫院   主任醫師 擅長: 擅長支氣管哮喘、支氣管鏡以及肺部影像的診斷。呼吸衰 幫助網友:32624稱贊:1174
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2022-11-08 17:42:43 我要投訴

      你好!請問你是希望戒煙嗎?推薦一些戒煙的方法:(1)飯后刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服.
      (2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作.
      (3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方.
      (4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起.
      另外使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯合使用,效果會更為明顯.
      

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