病情分析：
      你好，通過你的詳細描述為腰部疼痛，探討其原因與治療。
      指導意見：
      首先，通過你的詳細描述考慮腰椎小關節錯位，建議你去醫院骨科按摩正骨效果好。
      

      你好，如果是這種情況的話，我建議你最好還是先去做一個ct片子的檢查應該還是說要拖之后才會出現的這種情況。盡量的臥床休息或者是按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于突然起身，造成體位性低血壓，同時造成急性腰扭傷，腰肌及筋膜發生撕傷。
      指導意見：
      建議立即休息，避免再次損傷，同時可以口服活血止痛藥物，再結合針灸，中頻電療等理療效果更好。
      
      以上是對“今晚在蹲地上收拾垃圾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知蹲著起來時腰疼，眼黑、惡心，考慮是腰扭傷，估計平時有貧血。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以適當活動活動腰部肌肉，做蹲起動作，可以在腰部貼貼膏藥，或是熱敷，服用舒筋活血片和止疼片，慢慢就好了。