健康咨詢描述: 為什么我總想好好學習,但是卻提不起來氣,今天下定決心好好學習,明天就拋在腦后了,我有時候看著我同學成績一個個超越我,心里很不是滋味,我怎么才能一心一意的學習?怎么才能對學習感興趣?
你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你想好好學習,提不起精神的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?有手淫史吧?
嗯,你怎么知道的?
你的癥狀告訴我的。
就是一提到學習就沒精神,很煩,寫兩下就想著去玩
玩去吧,調整好自己再寫。不要為了完成而寫,為會而寫。完成多少算多少,做完后讓自己掌握。
您好!很榮幸為您解答!根據您的描述,您想要好的結果但是鄒不愿意付出,意志力有點薄弱。建議您制定一個學習計劃,找個同學進行監督。慢慢取得成績才會培養興趣。
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