病情分析：
      你好，來月經有痛經的需要多注意休息，不能有劇烈的運動。
      指導意見：
      建議如果痛經嚴重的話，可以服用止痛藥或者痛經顆粒都可以。禁食辛辣刺激冰涼食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，月經期最好多休息，避免過度勞累。
      指導意見：
      建議月經期你注意腹部保暖，避免受涼，保持心情舒暢，避免精神緊張，疼痛厲害時可以吃布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，因為你現在是月經期，過山車可以，但是如果是玩水不行
      指導意見：
      因為你現在是月經期。如果玩過山車可以。但是不能玩水，因為已經過了立秋水已經涼了
      
      以上是對“今天月經第一天，痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今天月經第一天，明天玩過山車可以，不要下水，以免引起感染。
      指導意見：
      月經期飲食忌辛辣刺激性食物，不要吃冷的食物，不要用冷水，不要劇烈運動。
      

      你好，一般情況下你的這些操作不會引起不會暈的，所以不要過于的緊張和擔心，但是月經期間還是需要多多的注意休息，避免過度的勞累著涼，如果是痛經情況比較嚴重，也可以口服一些止痛藥來進行緩解癥狀。