根據你的病情描述，可能是由于最近熬夜，用眼過度引起了，視疲勞和干眼癥，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機電腦電視，但一定要控制，多看遠處和綠色的植物，可以做眼部的按摩和熱敷，可以點保護性的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，考慮可能就是因為玩手機時間長了造成的，怎么辦？
      指導意見：
      建議你以后不要再玩手機電腦了，不然手機長了，還會造成視力下降的，所以一定注意用眼衛生為好，建議可以用復方門冬維甘眼藥水點點，看看是不是會好的。