病情分析：
      你好，14歲，出現月經不正常的現象是正常的，與體內激素水平不穩定有關
      指導意見：
      你的這種情況是青春期月經不調，建議你不要多喝冷水，養成良好的生活習慣，祝好
      

      根據您的描述，你現在年齡段比較容易出現無排卵型功血，可以選擇月經第三天抽血化驗性激素測定，進行調經。建議您經期一定要注意會陰衛生，不能吃生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上的描述，月經一個月來了兩次，這兩個月又不來了，考慮你年齡太小，又喝涼水，導致內分泌失調導致的。
      指導意見：
      建議你去公立醫院婦科就診，做彩超檢查，做婦科六項激素水平檢查，明確診斷后制定治療方案。不要再喝涼水。
      
      以上是對“我就是經常喝涼水，然后那個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期間需要禁辛辣刺激性食物，生冷油膩性食物，避免著涼受寒，過度勞累。
      指導意見：
      在青春期丘腦下部-垂體-卵巢軸的神經內分泌調節功能尚未完全成熟，導致月經不規律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發育完成，功能健全了，卵子才能一個月一成熟，一成熟就排出，月經才會按月準時來潮。