病情分析：
      不知是受傷多長時間了？從資料來看初步考慮由于慢性勞損或有筋膜炎等可能。
      指導意見：
      建議到醫院復診檢查，可考慮應用活血化瘀藥物治療，以及進行熱敷、中藥燙洗等，祝早日康復。
      

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連，影響活動是骨折的特點，建議傷后患肢制動兩周，減少活動，睡前用艾葉，紅花加入溫水泡腳，休息時抬高患肢。

      你這種情況是因為外傷導致韌帶損傷，附加受涼引起的疼痛，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。
      以上是對“之前崴了腳，治療好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，非常高興為你解答問題。根據你描述的情況來看，傷后幾天，局部是沒恢復正常的，建議注意休息，抬高患肢，減少活動，局部熱敷，避免受涼冷風吹直，配合理療按摩，慢慢會恢復的。

      病情分析：
      考慮是筋膜有損傷以后，吹冷風導致的疼痛，不能用空調，
      指導意見：
      建議疼痛的地方可以涂扶他林軟膏和熱敷，改善疼痛，盡量減少運動量，和行走的時間。

      因為足部的肌肉肌腱軟組織比較多，解剖結構比較復雜，所以，腳部外傷后，往往需要很長一段時間的修復過程。暫時沒有什么特殊治療的，平時注意休息，熱敷，如果疼痛嚴重，可以口服止痛藥物。