您好，產婦隨著激素分泌水平的調整，會出現情緒的不穩定。另外，社會角色隨之變化，帶孩子的壓力也會增加，過于疲乏和環境的壓抑都容易使自己出現心理困惑。
      建議您要適當的轉移注意力，不要強化自己的問題，多去做一些能夠讓自己高興的事情，培養興趣愛好，讓自己充實起來，會有所好轉。另外，建議您多和家人老公聊天傾訴你的不良情緒，將情緒發泄出來也會緩解壓抑。還有，建議帶寶寶的時候不要總想到困難，痛苦和悲傷，多和寶寶進行互動，看到寶寶一點點進步，自己也會更加幸福，慢慢調節一段時間會有所好轉。
      

      你好！你描述的狀況有較多抑郁癥狀，以及敏感多疑等，是精神衛生?？萍膊〕Ｒ姳憩F，建議到精神衛生專業機構咨詢，規范治療，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。