我是一名高中生，本人近視
健康咨詢描述： 我是一名高中生，本人近視，還有一點(diǎn)散光，這讓我很苦惱，我很不希望自己的眼睛這樣，自己已經(jīng)很盡力維持了，可是度數(shù)還在漲，眼鏡店阿姨說(shuō)我維持的很好，但我還是很焦慮，一提到眼睛就有些不安，請(qǐng)心理醫(yī)生開導(dǎo)我一下，謝謝。
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一般18歲之后，近視度數(shù)才會(huì)停止發(fā)育。平常注意休息，不要熬夜，少玩手機(jī)電腦，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望，多做眼保健操，可以延緩度數(shù)的發(fā)展。
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你好，根據(jù)你的描述，眼睛近視也不是什么危害大的疾病，到18歲以后可以做手術(shù)徹底治愈的，手術(shù)沒有什么風(fēng)險(xiǎn)的，術(shù)后恢復(fù)快，真的不用擔(dān)心的。
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平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西，讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，戴合適眼鏡，避免近視加重，避免眼睛疲勞。
以上是對(duì)“我是一名高中生，本人近視”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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