你好，根據圖片看，是有點包皮皮膚的損傷，是由于暴力損傷導致。這種情況下可以對包皮進行消毒，防止感染，自行愈合就可以。以后手淫或者性生活的時候不要過于暴力。
      

      根據你所描述的癥狀和上傳的照片來看，考慮你是包皮過長，建議你到正規醫院泌尿外科做包皮環切術，以避免包皮垢的堆積和對身體的影響。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有粘膜挫擦傷的情況，建議到醫院就診檢查。
      指導意見：
      如診斷為挫擦傷可應用碘伏擦拭消毒，保持局部清潔衛生，避免摩擦、感染，祝早日康復。
      
      以上是對“今天弄的包皮有點用力現在包皮往下來有點疼問問醫生怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！