健康咨詢描述: 我對生活的意義喪失希望,不知道為什么活下去,感覺什么都沒有了奮斗的意義,不是很麻木就是很壓抑,總是靠自殘來尋找活著的感覺或者發泄,但是表面上又不得不裝的很八面玲瓏,大家都喜歡我,但是很累,也很反感。
你今年才19歲,不知道怎樣的經歷造成了你現在的情況?從你描述的情況看,你很有可能得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。建議你到醫院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
你當前的情緒狀態是需要及時進行調整的,建議你應放松情緒狀態,自覺減輕心理壓力,多參加戶外活動,多與他人溝通交流,努力保持積極樂觀的生活態度,會有利于你身心健康的。
以上是對“我對生活的意義喪失希望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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