運動后，血壓是會升高的。你剛剛注意十分鐘，是肯定不夠的。但是你的血壓也還是太高了。建議你，多測量幾次血壓吧。單純一次血壓高，定不了高血壓。
      

      您好，您說的這個情況建議您多復查幾次血壓看看。如果血壓一直是這樣，那確實是偏高的，可能與長時間的生活不規律以及熬夜，睡眠不足有關系，你首先平時要進行生活習慣調整，養成良好生活習慣，規律生活。
      

      你好，你這樣測量出來的血壓是不準確的，建議在運動之后休息半個小時以后才能去測量，如果你想測出準確的血壓，需要連續三天都要測量，這樣才會比較準確。
      
      以上是對“20歲，男，打完籃球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你打完籃球休息一下以后測量的血壓稍微有點高。
      指導意見：
      你還年輕，血壓一定要控制，而且高壓有點高，自己除了飲食習慣方面要注意，運動也是可以促進新陳代謝的，隨時注意監測血壓看看平時正常是什么狀態。
      

      病情分析：
      你好朋友！據你描述的病情分析，男20歲，測量血壓偏高。
      指導意見：
      建議你：測量血壓最好，晨起測量血壓，多飲溫開水，低鹽飲食，控制體重，清淡飲食，定期監測血壓，暫時不需口服藥物，觀察幾天。