您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，沒有圖片，這個需要考慮就是病毒感染引起的，帶狀皰疹，就是分布于身體的一側，且有成簇狀斑丘疹，呈帶狀，陣發性、間歇性的疼痛為特征。
      指導意見：
      建議你盡早口服抗病毒藥物如伐昔洛韋和止痛藥如加巴噴丁及其營養神經藥物如甲鈷胺片并處理局部皮損爐甘石洗劑和酞丁胺乳膏，注意休息、多喝水、飲食清淡，療程為一周左右。
      

      病情分析：
      具體的疼痛部位是在哪了，在頭部還是四肢或者是軀干上面？
      指導意見：
      假如在頭部或者四肢的話，假如呈紅腫的表現，那考慮就是說毛囊發炎或者是別的一些炎癥引起的;假如在四肢關節部位正常顏色，那考慮是不是腱鞘炎。建議你還是去醫院讓醫生看看。
      
      以上是對“早上起床不痛，中午做公交車時突然痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！