病情分析：
      膝關節遇冷出現冷痛，結合你的年齡首先考慮滑膜炎，中醫辯證可以考慮寒濕重
      指導意見：
      注意保暖，急性期可以口服布洛芬緩釋膠囊以及活血化瘀中藥，運用艾灸，中藥外敷效果不錯，平時加強膝關節周圍肌肉功能鍛煉，避免長期下蹲，爬山等活動。
      

      指導意見：
      目前情況考慮為膝關節炎可能，平時需要注意關節保暖，避免勞累，避免過度負重，可以正規醫院的骨關節科就診查體并行關節拍片檢查，如果確診為前述情況，可以外敷活血的膏藥治療。
      

      結合你的目前情況，考慮膝關節寒冷刺激引起疼痛可能，建議加強關節保暖，急性疼痛期需要避免劇烈活動，口服非甾體抗炎藥如西樂葆等，或外用膏藥，扶他林等止痛處理，口服氨基葡萄糖營養關節及適當補鈣處理，后期疼痛緩解需要加強股四頭肌鍛煉，適當針灸推拿理療等物理治療，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，進一步就診。
      
      以上是對“就這兩天才開始發現一在空調屋兩個膝蓋就痛剛開始我以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好吹空調造成膝蓋痛是因為風濕的緣故，您或者原來有關節炎，或者關節受過傷，
      指導意見：吹空調容易誘發關節炎的，建議您可以適當調高空調溫度，或者不吹空調是比較好的辦法，關節炎一般需要夏天的高溫治療的，溫度高了也容易好，冬病夏治也就是這個道理哦