你好，建議去皮膚病醫院治療，心情不好會加重病情，一定要注意日常生活的調理，不要吃辛辣刺激性的食物，要戒煙酒，多吃一些核桃，黑芝麻，動物內臟。
      

      病情分析：
      白癜風是一種比較難治的慢性皮膚疾病，需要堅持長期有效的治療，同時在醫生的指導下做好護理工作
      指導意見：
      建議平時要保持心情愉快，飲食上要注意避免刺激性較大的食物，治療可以選擇激光治療本病療效更快。
      

      保持愉快的心情。由于精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重白癜風的病情。
      
      以上是對“最近因為一些事心情郁悶白斑還擴散了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      冬季因受陽光照射少，正常皮膚的顏色變淡，與白斑的色差減少，易被誤認為白斑好轉;入冬隨意中斷治療的做法是不妥當的，會貽誤在形態上或功能上受損的黑色素細胞的恢復，可能使之發展成完全型白斑，也可能使白斑越來越多，增加治療的難度。應持之以恒，不要隨便中止治療或放棄治療。