指導意見：
      您好，您這種情況是由于體內上火內分泌紊亂失調引起的痘痘形成，禁忌擠壓，擠壓后容易形成痘痕及局部發炎感染。建議您平時禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢效果較好。您可以口服點中藥調理一下內分泌效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，臉上總是長粉刺。中醫常見的是濕熱，有火。你的情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。這種情況和平時的生活飲食習慣有一定的關系。
      指導意見：
      不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，不要吃肉食和油膩的。適當多吃青菜，盡量保持大便通暢，保持心情舒暢，不要有思想壓力。我愛上標熬夜，生活起居要有規律。