根據你上面提供的情況，目前勃起不堅，考慮是腎虛，腎陽虛，建議你可以吃點兒中藥的金水寶，或百令膠囊，主要是冬蟲和夏草治療腎陰虛，腎陽虛效果都很好。
      

      你好，根據您的描述，這種情況我建議你還是首先要養成良好的生活作息，降低性生活的頻率。可以選擇應用中成藥物復方玄駒膠囊來進行對癥治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是腎虛導致的。
      指導意見：
      可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。
      
      以上是對“腎陽不足，吃什么藥，有勃起不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！