健康咨詢描述: 請問我的骨骺線是完全閉合了吧,為什么醫(yī)生說還沒有
你好,根據(jù)你上傳的圖片,你的骨骺線尚未完全閉合,建議你均衡飲食,葷素搭配,保證各種營養(yǎng)素的攝入,以及充足的睡眠,同時加強(qiáng)運動,特別是彈跳運動,這些都有利于長高。
仔細(xì)看,有一處骨骺線,確實還沒有完全閉合。如果還想長身高,去努力吧。適度的體育運動鍛煉,合理的飲食結(jié)構(gòu)(早餐很重要,每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素)相對充足的睡眠會有利于身高生長。每晚21-23點,生長激素分泌最旺盛。不要熬夜喲。
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