你好！牛皮癬的護理：
      護理]
      1.生活要有規律，根據身體情況保持適當晨練，持之以恒。晨練要選擇擇空氣新鮮的場地，速度、力量、柔韌練習可穿插練習。2.注意保暖。保暖是銀屑病患者在冬季最重要的保健措施。建議室內溫度最好在18～25℃，室內外溫差不要太大，房間要經常通風。感覺寒冷時，要多添加衣物，多食熱食或喝熱飲。3.洗澡要特別注意。不要在饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不要太長。洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。

      病情分析：
      你好，牛皮癬這種疾病比較頑固，一旦患上一定要盡早去專科醫院進行系統治療。
      指導意見：
      遵醫囑按時用藥，同時在飲食上忌煙酒、忌辛辣、忌海鮮等發物的攝入，衣服、被褥在日光下經常暴曬，保持情緒穩定，對病情的恢復會有很大的幫助，真心希望你早日擺脫病魔！

      飲食宜清淡，高蛋白、低鹽、高維生素低脂飲食！忌煙酒，盡量不吃牛羊肉、肥肉和海鮮！可以多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜，胡蘿卜，土豆，絲瓜，還有牛奶，豆漿等等！適當補充維生素！定期洗澡，但水溫不宜太高，不要太勤，盡量不用激發性洗護用品，保持皮膚潤澤可以用潤膚露！多喝水！適當補充維生素片，適當鍛煉身體！
      以上是對“患上牛皮癬如何做好護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！