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糖尿病患者適合做什么樣的運(yùn)動

男 | 35歲 2018-08-17 09:15:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 糖尿病患者適合做什么樣的運(yùn)動,還有哪些水果不能吃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2018-08-17 09:21:51 我要投訴

      您好,您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。患有糖尿病。糖尿病的治療是需要控制飲食,適量運(yùn)動,藥物治療和血糖的檢測。糖尿病的教育。控制飲食,盡量少吃甜食,避免糕點(diǎn),含糖飲料,少吃香蕉,荔枝,大棗等升糖指數(shù)較高的水果。可以是些檸檬,蘋果,梨,柚子等升糖指數(shù)稍微低的水果。運(yùn)動可以在餐后一小時后繼續(xù),可以做一些快走,慢跑,游泳,打太極拳,打羽毛球,打乒乓球的。同時需要監(jiān)測血糖。避免低血糖的發(fā)生。
      

李慶華
李慶華 主管護(hù)師 擅長: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病 幫助網(wǎng)友:27683稱贊:32
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2018-08-17 09:18:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,tm糖尿病患者如果血糖控制的好,可以進(jìn)行慢跑,快走,打太極拳等運(yùn)動,以運(yùn)動后不感到疲勞為宜。不吃含糖量高的水果。
      指導(dǎo)意見:
      建議,糖尿病需要通過飲食,主食添加雜糧,多吃新鮮蔬菜,根據(jù)血糖和身體情況適當(dāng)運(yùn)動控制血糖,如果效果不好再口服降糖藥如二甲雙胍或達(dá)美康等。定期監(jiān)測血糖。
      

疾病百科| 糖尿病

掛號科室:內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

      糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動治療、心理治療
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本品用于2型糖尿病。...[說明書]

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本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說明書]

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