病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，應該是月經來潮了。
      指導意見：
      在月經期盡量注意保暖，不能吃辛辣刺激性的食物，盡量注意多休息，不要同房，暫時不準備備孕，一定要做好安全措施。

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，像是月經，這個不要緊的，如果再流血多建議去醫院檢查看看。
      指導意見：
      你好，建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，保持外陰清潔衛生，祝你生活愉快！
      
      以上是對“清宮后34天，來血，鮮紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！