根據你提供的情況，目前腳上有腳氣，最近比較嚴重，那建議你每天要徹底的清洗腳部的皮膚，可以用足光散泡腳，并且泡腳過后可以噴唯達寧，而且一定要穿透氣的鞋襪要多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辣的，刺激性的食物
      

      病情分析：
      您好，腳氣是一種真菌繁殖導致，首先要防止真菌生長的環境，保持鞋襪透氣性好，腳處于較為干燥的狀態，棉質的鞋襪。
      指導意見：
      建議晚上用足光散泡腳，然后擦干，將增效聯黃4片+止痛片2片碾碎，敷在患處。或者每晚用醋泡腳，主要的是要保持腳部的干燥透氣。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，在中醫應該屬于濕氣重的范疇
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      
      以上是對“腳上有腳氣，最近有點嚴重，有什么好辦法。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況有可能是真菌感染或者是濕疹的問題導致您敘述的癥狀表現。發病可能與身體素質有關系，與接觸了患病的人有關系。
      指導意見：
      可考慮選用中藥如《瘍科心得集》苦參湯煎水熏洗浸泡。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。避免吃肥膩煎炸辛辣刺激性食物。注意做好消毒隔離。