您好！不知道你大便硬不硬，年輕慢性便后出血大部分都是肛裂或者痔瘡引起。建議可以使用痔瘡栓塞肛門，不要吃辛辣刺激食物，不飲酒。多吃蔬菜水果多喝水。
      

      你好！根據你的描述這種情況有可能是大便過于干燥導致肛裂或者痔瘡引起的出血。不要過于緊張擔心，用點馬應龍痔瘡膏治療一下癥狀會慢慢緩解。多喝水，多吃含粗纖維豐富的水果和蔬菜，可以潤腸通便。盡量不要吃辛辣刺激食物，一定要保持大便通暢，防止便秘，否則容易復發。
      

      您好，結合您所描述的癥狀，考慮為痔瘡出血，平時建議避免食用辛辣刺激食物，多食蔬菜水果粗糧等，以免便秘，也可多服用蜂蜜水，還可以用中藥煎水熏洗肛門緩解癥狀。
      
      以上是對“就今天下午上廁所，然后擦屁股紙上有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，大便后出血，如果是鮮紅色的血液，初步考慮痔瘡、肛裂。建議您行肛門鏡檢查，進一步確診。
      指導意見：
      建議多攝入高纖維食物，多吃水果，軟化大便，保證大便通暢，便后清洗肛門，禁忌辛辣冰冷刺激性食物。
      

      考慮是內痔引起的，一些辛辣刺激食物少吃，減少對肛管的刺激，新鮮的水果跟蔬菜要多吃多喝水適當的可以吃一些維生素C日常生活中應該避免久坐久蹲五分鐘最佳，保持肛門衛生，便后可以溫水坐浴，保持良好的心態，有時間要多運動，可以使用菊管家來改善您的肛腸問題，祝您早日康復。