健康咨詢描述: 本人學生,感覺每天都痛苦,活在以前的記憶里,心里很郁悶,怎么辦?主要是學習上的壓力,和一些人對我不太友好的壓力。
病情分析:
你好,根據你的文字癥狀描述一般多見于壓力過大,焦慮癥引起。
指導意見:
建議這種情況首先要自我調解,如果私我調解效果不好,最好了醫院心理專科進行治療。
怎么自我調節?
放松參加體育鍛煉就可以了。
你好,根據你的簡單描述,你的這種情況考慮心里壓力太大了,各種各樣負面情緒,一直在影響你,你自己看不開。建議你放松心情,忘記過去,沒有過不去的坎。可以去看看心里醫生。
那是你根本就不想從過去的記憶里走出來,所以把自己搞得那么痛苦的人就是你自己。面對現實,活在當下吧!日子還是要過的,而且還要過得更精彩,更漂亮。
以上是對“本人學生,感覺每天都痛苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線