漸漸患上了失眠癥?漸漸患上了失眠癥

女 | 24歲 2018-08-16 16:01:44 3人回復來自

健康咨詢描述：漸漸患上了失眠癥?漸漸患上了失眠癥?漸漸患上了失眠癥

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溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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