你好，生活方式上的調(diào)理一定要做好，比如不穿緊身的內(nèi)褲，不要經(jīng)常將電腦等發(fā)熱的產(chǎn)品放在大腿處，戒煙酒等。目前多為沒(méi)有明確原因的精子質(zhì)量差。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述，精子質(zhì)量低，這種情況需要去醫(yī)院就診治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致精子質(zhì)量低的病因，有年齡因素，年齡超過(guò)40歲，精子質(zhì)量會(huì)下降，有吸煙酗酒因素，有陰囊周?chē)鷾囟忍叩挠绊懀谢瘖y品的影響等。建議你去公立醫(yī)院泌尿外科就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有精子質(zhì)量不好首先要查明原因針對(duì)性用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      
      以上是對(duì)“備孕的男人吃什么藥提高精子質(zhì)量？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述男性備孕時(shí)，可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，全面提升精子質(zhì)量，正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃魚(yú)，豆類(lèi)食品，蔬菜水果同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      精子質(zhì)量差主要是跟男性體質(zhì)、環(huán)境影響、自身的一些生活習(xí)慣、微量元素缺乏等有關(guān)系的，需要及時(shí)治療。可以服用蛋白鋅硒咀嚼片來(lái)改善男性少精，弱精，精子質(zhì)量差的問(wèn)題。另外平時(shí)注意多參加鍛煉。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。戒煙、戒酒，不要熬夜。