你好。失眠的人確實很多，一方面是由于環境因素，還有的是因為遺傳因素，還有的是因為軀體疾病。要學會放下心理壓力，及時釋放，及時調適自己的生活。少玩手機，規律作息，少喝刺激性的飲料。
      

      由于現在很多人都有很大的生活壓力或工作壓力，平時生活不規律或有一些不良習慣，這些都會導致失眠。而失眠對于人身體健康和心理健康的傷害都很大，因此最好可以找到問題根源并解決這一問題。
      

      你好，隨著生活節奏的加快和夜生活的豐富，人們的精神壓力也大了，生活方式也不規律了，于是出現了焦慮抑郁的情緒及身體上一些毛病，導致很多人失眠。長期失眠對人的身心健康危害較大，所以要盡快調理，恢復睡眠健康。
      
      以上是對“失眠患者如此之多？失眠患者如此之多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！