痛經是正常的生理現象，經期應該有足夠的休息和睡眠時間，要有規律而適度的體育鍛煉，注意保暖，不要吃生冷食物。如果疼痛嚴重影響生活和學習，可以口服一些止疼藥物，比如布洛芬。。
      

      可以貼痛經貼用熱水袋暖腹部，疼痛嚴重時，需要服用止痛藥，經期注意衛生，注意避免受涼，注意勤換衛生巾禁食，辛辣生冷食物，平時生活要規律，避免熬夜，注意鍛煉身體，每天晚上睡前用熱水泡腳，如果疼痛比較嚴重，可以考慮服用短效避孕藥調理三個月。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史，如果來月經影響正常的工作和學習的話
      指導意見：
      考慮是痛經，引起痛經的原因很多，一般建議做做熱敷，同時喝紅糖水，如果沒有效果，可以用止痛藥物止痛
      
      以上是對“每次大姨媽來了之后都會痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！