根據你所描述的，這是一個頸椎病的表現，平時要減少長期伏案工作或者低頭玩手機。保守治療方法很多的，有針灸推拿，理療，牽引。平時要加強頸后部肌肉的功能鍛煉。
      

      病情分析：
      年輕人生理彎曲變直一般都是由于電腦手機等低頭姿勢過多導致的，建議注意姿勢，然后針灸理療治療頸椎，平常多做頸椎操，一段時間后會糾正回來的。
      指導意見：
      年輕人生理彎曲變直一般都是由于電腦手機等低頭姿勢過多導致的，建議注意姿勢，然后針灸理療治療頸椎，平常多做頸椎操，一段時間后會糾正回來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。頸椎病是個復雜的病情。初步考慮你是神經根性頸椎病、椎動脈型頸椎病。可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；你要系統治療。同時口服頸復康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“我的頸椎曲度變直，5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！