病情分析：
      你好！很高興為你服務，根據你的訴說，經期最好不要劇烈運動，軍訓可以請假嗎
      指導意見：
      建議你如果強度不大應該參加軍訓，我們日常生活也有要遇到困難必須戰勝時候，相信你會堅強的
      

      病情分析：
      你好，月經期劇烈運動會導致經血量多，導致以后月經不調的情況
      指導意見：
      根據你的描述，在經期是不適合做軍訓的，建議跟老師說明情況，都可以通融的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是月經期不能劇烈運動，以防月經量過多。
      指導意見：
      建議你月經期若量多注意休息一天，一般經期第二天量漸少可適當的運動，經期避免著涼。
      
      以上是對“來月經，還要軍訓，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      可以請假，但是如果月經期沒有肚子明顯的疼痛，也不是拉練的長途跑步是可以參加的，如果真的是非常劇烈的運動，建議請假，和教官說，是可以休息的